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Coragem para recomeçar

Código: 9786551690082 Marca: Latitude

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Recomeçar não significa apagar o que aconteceu, esquecer quem partiu ou voltar a ser quem éramos antes. Significa aprender a acolher as marcas deixadas pela vida e descobrir, entre os próprios cacos, novas possibilidades de existência.

Em Coragem para recomeçar, o psicólogo Marcos Lacerda conduz o leitor por uma jornada sensível sobre perdas, luto, medo, mudanças e reconstrução emocional. Partindo de experiências pessoais, relatos de consultório e reflexões inspiradas na psicologia, na psicanálise, na filosofia, na mitologia e na espiritualidade, o autor mostra por que resistimos tanto ao novo, como a dor pode nos aprisionar em ciclos repetitivos e o que nos ajuda a recuperar o movimento quando tudo parece ter perdido o sentido.

Ao longo do livro, testes, escalas de autoavaliação e exercícios práticos ajudam a reconhecer as diferentes manifestações do luto, distinguir aquilo que pode ou não ser controlado, compreender o medo de mudar, reconectar-se com a própria essência e transformar pequenas escolhas em grandes mudanças. Um convite para quem deseja atravessar a dor sem negá-la, honrar a própria história e encontrar coragem para construir novos caminhos.

#Autor: Marcos Lacerda
#Páginas: 208
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2026