Livro Manual de anatomia do exercício
O Manual de Anatomia do Exercício explica de maneira clara executar corretamente 50 exercícios essenciais, por meio de dicas, visando aos diferentes níveis de condicionamento, e avisos para evitar lesões. Ilustrações detalhadas e totalmente coloridas mostram exatamente quais músculos são usados em cada exercício - identificando músculos ativos e estabilizadores. Visualizar precisamente quais músculos são ativados em vários exercícios não apenas aumentará seu conhecimento sobre anatomia e sua sobre o corpo funciona, mas ajudará a aperfeiçoar a efetividade de suas rotinas de treinamento e reabilitação.
#Autor: Ken Ashwell
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2013
#Autor: Ken Ashwell
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2013
Produtos relacionados
-
Economia internacional: manual de exercíciosR$ 109,50até 2x de R$ 54,75 sem jurosou R$ 104,02 via Pix -
Livro Manual de nutrição para o exercício físicoR$ 220,00até 3x de R$ 73,33 sem jurosou R$ 209,00 via Pix -
Livro Exercícios de arte para grupos: um manual de temas,...R$ 103,90até 2x de R$ 51,95 sem jurosou R$ 98,70 via Pix -
Livro Pollock - Fisiologia clínica do exercício: manual d...R$ 194,00até 3x de R$ 64,66 sem jurosou R$ 184,30 via Pix
-
Categorias
- Acadêmico
- Arte e design
- Artesanato
- Autoajuda
- Biografias
- Ciência
- Dicionários, enciclopédias e consulta
- Escola e educação
- Esportes
- História
- Humor
- Infantil
- Juvenil
- LGBTQ+
- Literatura
- Mangas e HQs
- Música
- Negócios
- Pets
- Religião
- Saúde
- Tecnologia
- Viagem
- Esoterismo
- Gastronomia
- História e ciências sociais
- Religião e espiritualidade
- Romance
Pague com
Selos
DISTRIBUIDORA PARTILHANDO LTDA - CNPJ: 41.819.324/0001-33 © Todos os direitos reservados. 2026
