Livro O melhor do karatê: Heian e Tekki (Volume 5)

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Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka. O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do capaz. Exatamente em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.

#Autor: M. Nakayama
#Páginas: 144
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2015

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