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Livro A dieta da longevidade: a nova ciência da ativação ...

Código: 9786557362679 Marca: Cultrix

Neste livro, Valter Longo – conhecido o “guru da longevidade”, apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil ele condensa todas as suas pesquisas e explica diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo “direcionado” e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna.

#Autor: Ph.D. Dr. Valter Longo, Karina Jannini
#Páginas: 304
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2023