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Livro A solução definitiva para dormir bem: dicas e técni...

Código: 9788531614828 Marca: Cultrix

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Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.

#Autor: W. Chris Winter
#Páginas: 312
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2019