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Livro Agora é a sua chance: um guia de 30 dias para uma vida ma...

Código: 9788578818036 Marca: Alaude

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Agora é a Sua Chance é um guia prático e inspirador de 30 dias que utiliza os princípios da psicologia positiva para transformar a forma você pensa, sente e vive. Escrito por Niyc Pidgeon, psicóloga reconhecida internacionalmente, o livro apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar gratidão, resiliência e otimismo. Cada capítulo traz reflexões, exercícios e estratégias que ajudam a substituir pensamentos negativos por atitudes de crescimento, além de desenvolver hábitos que promovem felicidade duradoura. Com linguagem envolvente e acessível, a autora mostra pequenas mudanças diárias podem gerar grandes resultados em bem-estar, propósito e realização pessoal. Esta obra é ideal para quem busca mais energia, clareza e confiança para viver com plenitude.

#Autor: Niyc Pidgeon
#Páginas: 272
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025