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Livro Amar, Rir e Comer

Código: 9788558890274 Marca: VALENTINA

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Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e de para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.Com sabedoria prática e notória médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável –, o Programa ACE um conjunto de instruções sobre manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.Amar, Rir e Comer contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e –, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

#Autor: Tichell, Dr. John; Jorgensen, Pedro
#Páginas: 204
#Encadernação: Brochura