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Livro Ansiedade Digital: Um Guia Para Entender e Enfrentar o Ma...

Código: 9786558103622 Marca: Gen Benvirá

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O mundo trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de e rejeição ao tédio. Anos atrás, no livro Ansiedade: enfrentar o mal do século, abordei a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma doença profunda que se intensifica no contexto virtual. Nesta nova obra, apresento informações e ferramentas para o mal do milênio, que está transformando nosso planeta em um grande hospital psiquiátrico a céu aberto. Liberte-se dos cárceres mentais e tenha uma vida emocionalmente saudável e feliz!

Dr. Augusto Cury

#Autor: Augusto Cury
#Páginas: 184
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025