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Livro Antes tarde do que mais tarde: Pequeno manual antiprocras...

Código: 9786525064659 Marca: Artêra

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Antes tarde do que mais tarde: um pequeno manual antiprocrastinação é uma obra essencial para aqueles que desejam finalmente vencer a procrastinação. Escrito pela médica formada em Psiquiatria, Letícia, o livro oferece uma abordagem prática e acessível para e superar esse hábito prejudicial.

A autora exemplos pessoais de procrastinação, com estratégias para enfrentá-la. Ela explora conceitos condicionamento e mal-adaptativos de maneira clara e envolvente, tornando o tema acessível a todos os leitores, independentemente de sua formação.

Além disso, o livro propõe atividades de autoconhecimento ao longo da leitura, incentivando o engajamento do leitor no processo de mudança. A autora também apresenta a Associação dos Procrastinadores, uma de apoio criada para auxiliar os leitores em sua jornada contra a procrastinação.

Ao final da leitura, os leitores serão inspirados e capacitados a lidar assertivamente com sua própria procrastinação. Antes tarde do que mais tarde é um guia prático e motivador para aqueles que desejam alcançar seus objetivos sem mais adiamentos.

#Autor: Letícia Ruthes Niz
#Páginas: 120
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024