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Livro Armadilhas da dieta: Treine seu cérebro para emagre...

Código: 9788546900398 Marca: WMF Martins Fontes

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Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

#Autor: Beck, Judith S.; Busis, Deborah Beck; Cipolla, Marcelo Brandão; Cipolla, Daniel Eiti Missato
#Páginas: 250
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2016