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Livro As oito etapas para alcançar o bem-estar: técnicas ...

Código: 9786557362730 Marca: Cultrix

R$ 48,00

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"Por meio de métodos este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas impactantes para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para ajudá-lo a alcançar uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e partem do seguinte questionamento: ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, os autores apresentam tópicos simples para alcançar essa mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos, que o levarão a um autoconhecimento mais profundo."

#Autor: Elaine Brzycki, Henry Brzycki, Mário Molina
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2023