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Livro Baixa autoestima: esclarecendo suas dúvidas

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A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

#Autor: Sheehan, Elaine
#Páginas: 136
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2005

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