Uma nova perspectiva sobre a busca da calma no mundo contemporâneo. Calmafaz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, é possível exercitar e aperfeiçoar um estado de espírito sereno, e tudo vai depender da forma abordamos nossos próprios pensamentos. Ao examinar as origens de nossas inquietações mais este livro traz inúmeras ferramentas para encontrar e manter a calma e nos defender de emoções o medo e a raiva.
#Autor: The School Of Life
#Páginas: 160
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2026
#Autor: The School Of Life
#Páginas: 160
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2026
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