Livro Cartilha Do Gordo

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A obesidade é um grande risco para a saúde e deve ser tratada tal. Está associada a diversas doenças, é multifatorial e, dependendo da gravidade, pode levar o indivíduo à morte. Muitas pessoas por hábito e sem noção alguma do papel dos alimentos para o organismo. Raramente essas pessoas recordam o que no dia anterior, portanto nem sequer têm noção do volume alimentar ingerido ou da qualidade dos alimentos que consumiram. Vários indivíduos têm distúrbios orgânicos devido a uma dieta desequilibrada. A falta de certos nutrientes pode afetar tanto o corpo quanto a mente. O excesso alimentar também. Tudo depende do equilíbrio. O equilíbrio energético vital resulta em saúde plena, e é a consequência de uma nutrição adequada.

#Autor: Medeiros, Elizabete M. De
#Páginas: 112
#Encadernação: Brochura
#Ano: 1994

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