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Livro Comida: Afinal de contas, o que devemos comer?

Código: 9788546501397 Marca: BestSeller

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Dr. Mark Hyman desmistifica os principais questionamentos quanto à alimentação saudável. Quebrando mitos e paradigmas, Comida: Afinal de contas, o que devemos apresenta pesquisas científicas idôneas de maneira clara e didática, além de trazer receitas saborosas, saudáveis e com ingredientes ecológica e socialmente sustentáveis. De forma simples e direta, Dr. Mark Hyman descreve minuciosamente todos os grupos de alimentos e explica o que costumamos errar, revelando que nutrientes ajudam a melhorar nossa saúde e quais são uma ameaça para uma vida plena e energizada.

#Autor: Hyman, Dr. Mark; Melibeu, Carla; Simmer, Carolina; Esteche, Alessandra
#Páginas: 434
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2018