Livro Construindo Caminhos para o Emagrecimento Saudável

Código: 9786586098693 Marca: Editora dos Editores

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Emagrecer é assunto que aparece nas mídias sociais com todos os vieses possíveis e alguns até inacreditáveis. Ter uma obra amparada pelo conhecimento científico motivara a perda de peso, uma vez que a obesidade é uma das maiores doencas que afetam a populacao em geral.A forma didática, clara e atraente com que os assuntos são abordados traz reflexões importantes sobre as causas do excesso de peso, que vão muito além da visão simplista do mais e gastar menos calorias”, ampliando o conhecimento do leitor sobre tantos fatores que afetam o peso corporal, genética, biologia do alimentar, qualidade do sono e até emoções.Ao longo do livro, são ensinadas técnicas para encontrar a motivação necessária para a grande mudança. Ao mesmo tempo, o leitor tomará conhecimento dos tratamentos médicos para a obesidade, aprenderá métodos para lidar com recaídas e dicas para manter a perda de peso ao longo do tempo.Sem abandonar a profundidade que o tema exige, o cuidado e o esmero dos autores são notados ao final de cada capítulo quando aparece um desafio para o leitor, oferecendo um apoio através de uma deliciosa receita, seguida de dica culinária e informação nutricional relevante. Isto se constitui num diferencial da obra.

#Autor: Katekawa, Adriana; Alcântara, Ana Elisa Evangelista; Abbud, Andréa; Martinez, Daniel; Machado, Ghina; Watanabe, Juliana Aiko; Marcon, Larissa Pereira; Rassi, Marcela; Cardoso, Marilia; Pazolini, Marin
#Páginas: 264
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2022