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Livro Criando bons humanos: mindfulness na educação de cr...

Código: 9786555393460 Marca: Melhoramentos

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Com clareza e a especialista em mindfulness e respeitada coach Hunter Clarke-Fields em "Criando bons humanos", seus insights inovadores sobre a criação de filhos para uma nova era. Com prefácio exclusivo de Isa Minatel. Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo! Este livro nos mostra transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira você é por fora, mas também o modo você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes. A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa. Em outras palavras, com este livro essencial você vai na prática alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso com crianças gentis e bondosas.

#Autor: Hunter Clarke-Fields, Isa (Contribuições) Minatel, Carla (Contribuições) Naumburg, Tássia Inglês Carvalho
#Páginas: 208
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021