Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
#Autor: Barbosa, André
#Páginas: 100
#Encadernação: Folhas Soltas
#Ano: 2018
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