Ao longo de minha vida, dei-me conta de que a espiritualidade bem vivida incide muito mais em nossas vidas do que imaginamos.
Neste livro, o leitor vai encontrar um profundo itinerário de espiritualidade, que será capaz de transformar a vida, em todos os sentidos, sobretudo no que se refere ao autodomínio. Para chegar nesse caminho, bebi nas fontes dos Padres do Deserto e da Meditação Cristã.
Como emagrecer é muito mais do que se imagina, convidei dois grandes profissionais para participar na autoria do livro, a professora Sabrina Costa, doutora em Biofísica Molecular, que escreve sobre alimentação saudável, e o irreverente, Diego Ciarrocchi, triatleta que oferece dicas super práticas de encaixar exercícios físicos na rotina agitada.
Enfim, um livro que vai ajudar você a emagrecer e alcançar o Céu.
Boa leitura!
Frei Rogério Soares
#Autor: Frei Rogério Soares, Sabrina Costa, Diego Ciarrocchi
#Páginas: 164
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024