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Livro Equilíbrio E Postura Corporal

Código: 9788527412964 Marca: Icone

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Este livro usa bases neurofisiológicas e detalha a importância das atividades motoras para um bom equilíbrio e postura corporal, criando o mecanismo de atividade postural, que pode ser definida o mais proveitoso alinhamento do corpo, a cada momento, não existindo uma postura única, sendo possível descrever muitas posturas estáticas e dinâmicas, a postura sentada, em pé, para a caminhada, a corrida ou para realização de qualquer conduta motora dentro do esporte. Assim, não existe, verdadeiramente, uma só postura correta, cada indivíduo exibe uma grande e variada quantidade de posturas funcionais, podendo ocorrer mudanças durante o percurso da vida. Em um enfoque biomecânico, postura é uma resposta neuromecânica que visa à manutenção do equilíbrio. O sistema estará em equilíbrio quando as forças que agem sobre ele têm resultante zero e só possuirá estabilidade, se, depois de uma perturbação, retornar, novamente, à posição de equilíbrio. A finalidade da atividade postural é manter a estabilidade do sistema musculoesquelético, envolvendo a manutenção da posição do sistema relativo a uma base de suporte e assegurar a orientação desejada dos segmentos corporais envolvidos no movimento. O equilíbrio é uma função muito no qual intervêm e integram-se muitos fatores de diferentes naturezas (física, psicológica e emocional).

#Autor: Reis, Jose Carlos
#Páginas: 160
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2017