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Livro Espírito Shaolin: Hábitos Milenares Para A Vida Moderna

Código: 9788551012437 Marca: Intrínseca

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O que vem à sua mente quando pensa na palavra "Shaolin"? Se a resposta for monges guerreiros voando pelo ar, pense um pouco mais. Na realidade, a prática Shaolin vai muito além da expressão física das artes marciais. É uma jornada que nos reconecta ao corpo e à mente por meio do elemento meditativo e nos instiga a cultivar virtudes essenciais disciplina e perseverança. Neste livro, Shi Heng Yi, fundador do Shaolin Temple Europe, apresenta os ensinamentos que sustentam essa tradição milenar e oferece as ferramentas necessárias para transformar nossa vida nos dias atuais. De acordo com Shi Heng Yi, se mais pessoas adotassem e vivessem conscientemente as virtudes Shaolin, muito sofrimento poderia ser evitado e a vida se tornaria mais leve. Nesta obra, o autor convida você a dar o primeiro passo em busca de disciplina, força de vontade, coragem, resistência e um profundo senso de lealdade. Abraçar o espírito Shaolin fará você traçar um caminho poderoso para o autocontrole e uma melhor de si mesmo. A verdadeira mudança acontece de dentro para fora.

#Autor: Yi, Shi Heng
#Páginas: 256
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025