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Livro Exercícios e saúde óssea: Reconhecendo evidências

Código: 9786525058924 Marca: Appris

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Exercícios e Saúde Óssea: reconhecendo evidências é um guia abrangente que explora a importância do exercício na prevenção e no tratamento da osteoporose. O livro por contextualizar a osteoporose, sua incidência e as fraturas relacionadas. Em seguida, aborda brevemente fatores de risco, incluindo a influência dos hormônios na saúde óssea. O ponto central da obra é a relação entre exercícios e saúde óssea, explorando modalidades exercícios resistidos, aeróbicos, esportes e atividades na água. O livro discorre sobre a influência dos exercícios na saúde óssea em diferentes estágios da vida, incluindo infância, adolescência, fase pré-puberal e puberal no sexo feminino, e pós-menopausa. Questões importantes densidade mineral óssea residual, cálcio e vitamina D são discorridas brevemente. No final, os principais pontos são resumidos para o público, destacando os benefícios do exercício em diferentes idades. O livro é especialmente dedicado a profissionais de saúde e àqueles interessados em entender o exercício pode auxiliar na manutenção de ossos saudáveis.

#Autor: Diogo Martins Ribeiro
#Páginas: 71
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024