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Livro Forma faixa preta: Princípios das artes marciais pa...

Código: 9788584423309 Marca: Pandorga Editora

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Desperte o seu mestre interior e conquiste o melhor corpo de sua vida.Imagine poder alcançar, em apenas 8 semanas, o corpo esbelto e saudável que você sempre sonhou sem precisar passar horas por dia em uma academia ou fazer dietas malucas e restritivas para isso. Se a ideia lhe parece impossível, este livro pode mudar a sua vida. Seja qual for seu nível de preparo físico, você pode dar um “golpe de mestre” nos seus músculos – e sua mente – com as técnicas de treino, estratégias de nutrição e princípios filosóficos neste livro pelo ator, autor e artista marcial Danilo Ferraz. Em Forma Faixa Preta, Ferraz traz orientações e mostra a maneira reuniu ciência, Artes Marciais, filosofia e modo de vida em um livro essencial para quem deseja alcançar bem-estar e resultados excepcionais que lhe farão se sentir um campeão.

#Autor: Ferraz, Danilo
#Páginas: 144
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2018