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Livro Mais forte que a adversidade: (biblioteca walter riso)

Código: 9788542239683 Marca: Academia

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E SE VOCÊ FOR MAIS FORTE DO QUE IMAGINA? Mais forte que a adversidade é um aliado emocional e uma ferramenta indispensável para aprender a desenvolver a confiança em si mesmo, retomar o controle daquilo que depende apenas de você, enfrentar as incertezas e aprender a gerenciar emoções ansiedade, tristeza e raiva. A adversidade é uma situação e estressante que coloca à prova nossa capacidade de adaptação. O sofrimento que ela provoca, se soubermos processá-lo, nos ensina a resistir diante dos embates da vida. Walter Riso, especialista em terapia cognitiva, você por um caminho de autoconhecimento, no qual vai descobrir que os infortúnios, em muitas ocasiões, nos permitem ativar o instinto de sobrevivência e, assim, crescer pessoas. Tenha esperança: independentemente do que estiver vivendo, isso vai passar!

#Autor: Walter Riso
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025