Livro Manual do estilo de vida: 30 doses saudáveis sem ef...

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Desde sua formação, Dr. Fábio César dos Santos pratica uma visão Preventiva, Preditiva, Participativa e Personalizada da saúde, fazendo referência à Medicina P4 do mundo moderno. Tem base de sua prática mudanças no estilo de vida (dieta e nutrientes, movimento e exercício, adequação de sono, controle de estresse, relacionamentos e interação com o meio ambiente) e a correção de desequilíbrios funcionais do organismo humano por meio de trabalho integrativo e multidisciplinar. Neste livro você aprenderá a fazer os ajustes metabólicos, hormonais, energéticos e inflamatórios que fazem parte desse programa que busca a promoção da saúde e reversão de doenças.

#Autor: Fábio Cesar dos Santos, Luiz Cesar Pimentel
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2020

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