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Livro Novo Normal, O

Código: 9786589275084 Marca: Latitude

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O mundo mudou desde março de . Ele foi impactado e remodelado para sempre. Nunca tivemos que pensar em tantas coisas, que tomar tantas decisões, antes de fazer algo tão simples ir ao supermercado, ir a uma festa de aniversário ao ar livre ou visitar algum familiar. Com o grande risco literalmente no ar, o “novo normal” pode parecer paralisante, chegando ao ponto do autoisolamento e de aprisionar nossa vida um todo. Dra. Jennifer Ashton, correspondente médica da ABC, umas das maiores redes de TV dos Estados Unidos, tem alertado diariamente a população sobre encarar este vírus e a pandemia alterou não apenas a vida cotidiana, mas também a nossa forma de interagir com o mundo. Em O novo normal, Ashton oferece ferramentas essenciais para que todos possam viver de forma responsável com a própria saúde e a dos demais. Ao seguir este roteiro, tendo caminho principal a resiliência – a capacidade de enfrentar e se adaptar situações difíceis sob uma ótica mais otimista –, cada um descobrirá sua habilidade em lidar com circunstâncias adversas, superando pressões, obstáculos e problemas, reagindo de forma positiva a eles e, assim, poderá atravessar a pandemia mantendo a saúde física e mental integradas. Ainda que as novas realidades sejam difíceis de entender, temos a oportunidade de tirar grandes lições e aprender.

#Autor: Ashton, Jennifer; Português Caires Coelho, Carolina
#Páginas: 304
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021