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Livro O código da obesidade: decifrando os segredos da pr...

Código: 9788554862046 Marca: Editora nVersos

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Médicos e nutricionistas convencionais afirmam que tudo o que você precisa fazer para perder peso é basicamente menos e praticar mais exercícios. Entretanto, segundo as pesquisas do renomado endocrinologista Dr. Jason Fung, a obesidade é uma doença multifatorial causada principalmente por distúrbios hormonais. O personagem principal deste livro é a insulina, um poderoso hormônio que regula nosso metabolismo. Quando os níveis de insulina são muito altos por muito tempo, desenvolvemos “resistência à insulina”, provocando assim o aumento de gordura em nosso organismo. Ao identificar os verdadeiros responsáveis pela obesidade, o Dr. Fung fornece aos leitores esperança e estratégias práticas baseadas na ciência e não na mitologia e nas crenças sem fundamento.

Para entender melhor quais são os passos que precisam ser seguidos para controlar o peso, é necessário antes saber todos os fatores metabólicos se encaixam e, por conseguinte, criar hábitos alimentares adequados para melhorar a saúde e ajudar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas e degenerativas. Este livro ajudará você a montar esse plano de ação, a fim de quebrar o ciclo de resistência à insulina e conseguir uma perda de peso sadia e duradoura. “O Código da Obesidade” é uma leitura de fácil entendimento, bem-humorada, fascinante e esclarecedora para todos aqueles que desejam perder peso.

#Autor: Jason Fung, Richard Sanches, Timothy Noakes
#Páginas: 232
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2018