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Livro O Efeito Do Riso: Como O Poder Da Alegria E Da Resi...

Código: 9786589275473 Marca: Latitude

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Rir é o melhor remédio!

Será que tomar uma atitude positiva diante das adversidades é tão simples assim? Será que uma certa dose de riso pode ser a cura para uma série de doenças psicológicas e emocionais dos tempos modernos, incluindo a solidão e a depressão? Mas e se você não estiver com vontade de rir?

O Efeito do Riso é uma filosofia poderosa que melhora o bem-estar e fornece um roteiro para explorar o lado mais leve da vida e o despertar da sua alegria interior. Neste guia, baseado em um conceito da psicologia positiva, na neurociência e na prática da sabedoria do humor, Ros Ben-Moshe oferece uma nova dimensão ao autocuidado, elevando a atenção plena, na gratidão e na aut sob o Efeito do Riso despertará uma mudança positiva em você mesmo, na forma responde ao mundo e, por sua vez, na forma o mundo responde a você.

#Autor: Ben-Moshe, Ross
#Páginas: 280
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024