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Livro O método reset da ansiedade: controle sua mente ans...

Código: 9788578817848 Marca: Alaude

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Tome medidas positivas para criar uma vida cheia de alegria e poder, e se tornar o mestre da sua mente ansiosa.

O Método Reset da Ansiedade é um programa de 12 semanas para pessoas com ansiedade de alto funcionamento, que oferece soluções totalmente holísticas para os fatores psicológicos e físicos que contribuem para esse transtorno.

Este método revolucionário trabalha a ansiedade, restaura a saúde do sistema digestório e o equilíbrio hormonal, reestruturando nossas crenças e formas de pensar, possibilitando uma vida melhor. Georgie Collinson o guiará na construção de uma autoconfiança irrefreável, um amor-próprio profundo e uma confiança interior inabalável - passo a passo, ao longo de 12 semanas.

Siga um roteiro claro para superar todas as espirais de dúvida, as batalhas com seu crítico interior e a pressão exaustiva da ansiedade de alto funcionamento, para criar a resiliência de que você precisa e prosperar.

#Autor: Georgie Collinson, Christiano Sensi
#Páginas: 288
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2024