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Livro O método Wim Hof: ative todo o seu potencial humano

Código: 9786557360781 Marca: Cultrix

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Wim Hof, conhecido “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo. Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim neste livro sua história e seu método. Um Método simples, acessível e cientificamente que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças. O autor garante que com essas práticas, você desperta para a sua fonte interior de poder e realização, e descobre que pode controlar o seu destino.

#Autor: Wim Hof, Denise de Carvalho Rocha
#Páginas: 296
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021