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Livro O Poder do Cortisol: Guia prático para revitalizar a pele...

Código: 9786550476649 Marca: Citadel Editora

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VOCÊ SABIA QUE A CHAVE PARA UMA PELE LINDA, UM CORPO SAUDÁVEL E UMA VIDA MAIS FELIZ PODE ESTAR EM UM ÚNICO HORMÔNIO?

Estamos cercados por cremes, tratamentos, cirurgias e promessas de juventude eterna. Mas a verdadeira revolução da beleza e da saúde não na superfície — dentro de você.

Em O poder do cortisol, o renomado pesquisador Dr. Shawn Talbott revela o cortisol, o hormônio do estresse, pode ser o maior sabotador da sua pele, do seu peso, da sua energia e até da sua autoestima. E mais: ele mostra controlá-lo de forma natural, acessível e eficaz.

Baseado em décadas de pesquisa em bioquímica nutricional e fisiologia do estresse, este livro apresenta o programa FACE – uma abordagem inovadora que age de dentro para fora, os quatro principais processos que aceleram o envelhecimento da pele.

Com ele, você vai:

- Reduzir rugas, acne e manchas.

- Rejuvenescer sua pele naturalmente.

- Perder peso sem dietas restritivas.

- Recuperar energia, bom humor e libido.

- Equilibrar o metabolismo e fortalecer sua saúde geral.

Com este plano prático e cientificamente embasado, o Dr. Talbott explica passo a passo usar alimentação, suplementos, exercícios e técnicas de manejo do estresse para transformar não só sua aparência, mas sua vida.

Mais que um guia de beleza, O poder do cortisol é um manual para viver com mais saúde, confiança e vitalidade.

#Autor: Dr. Shawn Talbott
#Páginas: 256
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025