As técnicas que permitem manter, no dia-a-dia, um bom equilíbrio energético; desanuviamento mental, relaxe físico e calma emocional, através de exercícios-base adatáveis a qualquer idade, gênero de vida e atividade profissional.
#Autor: Henri Czechorowski
#Páginas: 152
#Encadernação: Brochura
#Ano: 1991