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Livro O que aconteceu com você?: Uma visão sobre trauma, ...

Código: 9786555643114 Marca: Editora Sextante

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Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro. Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de que lutamos para Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado Quando se trata de emoções, é sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em as pessoas, os e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o na idade adulta. Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar. Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências. Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.

#Autor: Perry, Bruce D.; Winfrey, Oprah; Nazarian, Elisa
#Páginas: 304
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2022