Lista de Desejos

Livro Pais saudáveis = filhos saudáveis: Os 4 passos fund...

Código: 9786588523247 Marca: Gente Autoridade

R$ 74,90

ou R$ 71,16 via Pix

Qtde: Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 5 unidades

R$ 71,16
R$ 74,90

O QUE VOCÊ FAZ, O QUE VOCÊ DIZ E COMO VOCÊ AGE A CADA DIA EM RELAÇÃO A SUA SAÚDE CONTRIBUI PARA MOLDAR A VIDA E O MUNDO DOS SEUS FILHOS MUITO MAIS DO QUE QUALQUER OUTRO FATOR. Qual é o pai ou a mãe que nunca se preocupou com os hábitos e a saúde dos filhos? Quando as refeições se enchem de alimentos ultraprocessados, o sedentarismo atinge altos níveis, a qualidade do sono diminui e as emoções ficam afloradas, um sinal vermelho a piscar e entendemos que é hora de avaliarmos o que precisa ser feito em casa para mudar a rotina e melhorar a saúde da família. No entanto, tomada essa decisão, ensinar as crianças sobre a importância de uma vida saudável se os próprios pais não sabem por onde Buscando ajudar famílias a deixar esse dilema para trás, Thanguy Friço e Patrícia Friço, médicos e entusiastas do bem-estar familiar, criaram um método baseado nos quatro elos da saúde para ajudar pais e mães a serem o exemplo de que seus filhos precisam para se tornarem adultos saudáveis e aproveitarem os benefícios de uma vida equilibrada desde a infância. Neste livro, você encontrará as informações necessárias para: Planejar a saúde de toda a família; Compreender a importância da atividade física regular e diária; Ter uma alimentação equilibrada baseada em de verdade; Aprender a ter um sono de qualidade e restaurador; Controlar as emoções, equilibrando a razão e os sentimento.

#Autor: Friço, Thanguy; Friço, Patrícia
#Páginas: 208
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021