Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender o nosso corpo físico e nossa mente são inseparáveis quando criam nossas próprias percepções e experiências, nós podemos a confiar e a nutrir nossa habilidade de criar bem-estar.
#Autor: Thich Nhat Hanh, Maria Goretti Rocha de Oliveira
#Páginas: 128
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2017