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Livro Por dentro da mente: Um jeito simples e científico de ent...

Código: 9786589275893 Marca: Latitude

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E se o seu maior desafio pudesse se tornar seu maior aliado?

Baseado em descobertas da neurociência, este livro revelador mostra pequenas mudanças no modo entendemos nosso cérebro podem gerar grandes transformações no dia a dia. Com linguagem clara e exemplos práticos, Rachel Barr apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar o bem-estar emocional, aprofundar o autoconhecimento e construir relações mais saudáveis.

Um guia inspirador para quem deseja superar limites, abraçar a própria autenticidade e fazer da mente uma aliada para a vida.

#Autor: Rachel Barr, Cristiane Maruyama
#Páginas: 272
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025