Por que estou me sentindo tão sobrecarregado? Por que falei aquela coisa constrangedora? Será que os outros estão conseguindo mais do que eu? O que posso fazer de fato para fazer a diferença? Será que sou o único que está se sentindo assim?
Em seu livro de estreia, best-seller internacional — que se baseia em sua própria experiência com problemas de saúde mental e neurodivergência —, a escritora, podcaster e ativista Gemma Styles capta a voz de sua geração ao ficar curiosa sobre funcionamos para entender melhor e lidar com as pressões singulares da vida atual.
Diante de níveis sem precedentes de solidão, esgotamento e insegurança, e fazendo referência à visão de especialistas e a novas pesquisas, Por que eu sou assim? mostra que, ao aproveitar o poder da curiosidade e da podemos a nos sentir mais esperançosos, conectados e em paz conosco e com os outros. Desde a forma nos até nossas ambições e autoimagem, Gemma traça um panorama da saúde mental na era , incluindo sua própria jornada e o diagnóstico de TDAH para destacar as maneiras pelas quais a saúde mental das mulheres, em particular, é frequentemente negligenciada ou banalizada.
Uma conversa instigante, vulnerável e envolvente sobre saúde mental, normas sociais e expectativas pessoais com a irmã mais velha favorita da Geração Z.
#Autor: Gemma Styles, Juliana Lima
#Páginas: 292
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025
Em seu livro de estreia, best-seller internacional — que se baseia em sua própria experiência com problemas de saúde mental e neurodivergência —, a escritora, podcaster e ativista Gemma Styles capta a voz de sua geração ao ficar curiosa sobre funcionamos para entender melhor e lidar com as pressões singulares da vida atual.
Diante de níveis sem precedentes de solidão, esgotamento e insegurança, e fazendo referência à visão de especialistas e a novas pesquisas, Por que eu sou assim? mostra que, ao aproveitar o poder da curiosidade e da podemos a nos sentir mais esperançosos, conectados e em paz conosco e com os outros. Desde a forma nos até nossas ambições e autoimagem, Gemma traça um panorama da saúde mental na era , incluindo sua própria jornada e o diagnóstico de TDAH para destacar as maneiras pelas quais a saúde mental das mulheres, em particular, é frequentemente negligenciada ou banalizada.
Uma conversa instigante, vulnerável e envolvente sobre saúde mental, normas sociais e expectativas pessoais com a irmã mais velha favorita da Geração Z.
#Autor: Gemma Styles, Juliana Lima
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#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025
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