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Livro Proteja sua emoção: Aprenda a ter a mente livre e s...

Código: 9786555526882 Marca: Principis

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

#Autor: Augusto Cury, Ana Dobón, Linea Editora, Fernanda R. Braga Simon
#Páginas: 64
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021