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Livro Seis Semanas Para Uau

Código: 9788542200461 Marca: Planeta

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Em ''''Seis semanas para UAU'''', o autor mostra que, para uma dieta, você precisa primeiro se inteirar de as coisas funcionam, e isso é muito fácil. É necessário o corpo consome calorias, que tipos de alimentos são os ideais, e com que frequência fazer exercícios... Ao entender tudo isso, você fica livre para adaptar o método à sua vida - e fica mais confiante, o que é essencial em qualquer dieta. Escrito numa linguagem simples e bem-humorada, este best-seller internacional que revolucionou o mundo das dietas traz ideias inovadoras que acabarão com mitos clássicos, a ideia de que você precisa obrigatoriamente tomar café da manhã ou que a Coca-Cola é o pior veneno para quem quer emagrecer. UAU não é apenas uma dieta. É um estilo de vida, que vai fazer você descobrir que pode, sim, ficar magra - e mais magra que todas as suas amigas!

#Autor: Fulton, Venice
#Páginas: 288
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2013

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