Lista de Desejos

Livro Sem pânico: a nova solução holística para dar um fim defi...

Código: 9786557125472 Marca: BestSeller

R$ 89,90

ou R$ 85,40 via Pix

Qtde: Comprar Disponibilidade: Imediata Estoque: 25 unidades

R$ 85,40
R$ 89,90

Enfrentando problemas com ansiedade e síndrome do pânico? Cansado dos métodos convencionais e seus efeitos colaterais? Com mais de uma década de experiência, a Dra. Nicole Cain oferece uma abordagem holística inovadora a partir da interpretação dos sinais que o corpo oferece, e que já ajudou milhares de pessoas a superar o transtorno do pânico.

Ao tratar sobre o tema da ansiedade, considerada por muitos a questão do século, médicos tendem a focar os sintomas. A Dra. Nicole Cain, no entanto, após anos de pesquisa e atendimento e da própria experiência, adota uma abordagem na qual o protagonista é o principal indicador dos transtornos de ansiedade e do pânico: o corpo.

Em Sem pânico, você vai aprender a ouvir o que os sintomas da ansiedade têm a lhe dizer sobre suas vivências, interpretar os sinais e evitar crises. A partir da apresentação dos nove tipos de ansiedade e da descrição de seus hormônios podem estar interferindo nesses episódios, a Dra. Cain explica é possível medicar os transtornos por meios holísticos, que podem trazer melhorias não apenas para a saúde mental, mas também a física.

Com uma linguagem acessível e empática, Sem pânico oferece um olhar acolhedor sobre o transtorno de ansiedade e do pânico. Ao repassar cada um dos sintomas, você ainda poderá contar com testemunhos e formulários para guiá-lo à autorreflexão e à reeducação sobre lidar com o estresse e, por fim, rumo à uma vida mais tranquila e livre do pânico.

“Com conselhos abrangentes, práticos e cientificamente além de soluções holísticas… A Dra. Cain é um pilar sabedoria, e empoderamento.” — Nicole LePera, autora de Como curar sua vida

“Ao ouvir a sabedoria que sua mente e seu corpo têm a oferecer, a cura realmente se torna possível. Você merece mais do que apenas sobreviver. Merece prosperar, ser forte, incrível e livre para viver a alma magnífica e iluminada que você é.” — de Sem pânico

#Autor: Nicole Cain, Thaíssa Tavares, Sandra Marta Dolinsky
#Páginas: 474
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025