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Livro Série psicologia positiva – Resiliência – O poder d...

Código: 9786557600344 Marca: Editora Central Gospel

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Nos dias de hoje, a pouca capacidade do ser humano de lidar com a frustração e com o desconforto tem sido uma triste realidade, colaborando para que as pessoas desistam de seus objetivos muito facilmente. Em Resiliência: o poder de dar a volta por cima, Cleo trata desse tema, tão falado atualmente, porém tão pouco aprofundado.

O autor ensina, de maneira objetiva, desenvolver a resiliência, a autoestima e as habilidades sociais, a assertividade, e, assim, mune aquele que estiver enfrentando um problema com as ferramentas e as técnicas para sair dessa situação mais forte e saudável.

Além de proporcionar um mergulho no autoconhecimento, esse livro oferece estratégias para lidar com os desconfortos, as frustrações e as decepções da vida, conduzindo o leitor ao verdadeiro significado da expressão “dar a volta por cima”.

CLEO HOLANDA, psicólogo clínico e do esporte, pós-graduado em Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia do Esporte, tem-se dedicado há anos ao atendimento de diversas pessoas com patologias mentais (ansiedade, depressão, dependência emocional e outros) e em busca de bem-estar e saúde mental. Além disso, é teólogo e pastor da Igreja de Nova Vida do Centro - RJ, a qual possui diversas igrejas filiais.

#Autor: Cleo Holanda
#Páginas: 120
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2021