Livro Só para um: alimentação saudável para quem mora soz...

Código: 9788539629510 Marca: Senac São Paulo

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Mora sozinho e quer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um — sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula de pê-efe, tem dicas desde a lista de até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.

#Autor: Lobo, Rita
#Páginas: 168
#Encadernação: Capa Dura
#Ano: 2019