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Livro Terapia Do Esquema

Código: 9786556166230 Marca: Matrix

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A Terapia do Esquema é uma abordagem que identifica e modifica padrões profundos de pensamento e (esquemas) formados na infância, que se repetem na vida adulta e causam sofrimento. Conforme essa teoria, existem os modos esquemáticos, que são os estados emocionais que refletem diferentes partes da personalidade, ativados em resposta a situações específicas (“botões emocionais”). Eles são facetas diferentes de uma pessoa, que se expressam em termos de pensamentos, sentimentos e Temos diferentes modos, e cada um se apresenta de uma forma. Cada carta deste livro-caixinha® traz uma pergunta para ajudar você a identificar e reconhecer esses estados internos. As 100 perguntas desta obra funcionam um convite ao autoconhecimento e à mudança

#Autor: Vieira, Juliana E Schmidt, Maria Carmo
#Páginas: 100
#Encadernação: Folhas Soltas
#Ano: 2025