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Livro Um olhar para a saúde integral: bem-estar e qualida...

Código: 9786554960533 Marca: Chave Mestra

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Em Um olhar para a saúde integral, 27 autores contribuem com sua perspectiva sobre a saúde e a interconexão entre mente, corpo e ambiente, oferecendo uma abordagem holística e contemporânea do bem-estar.

A relação entre corpo e mente é discutida em profundidade e revela a mente influencia a saúde física e emocional. Você vai descobrir de que modo práticas o yoga e os cuidados com a saúde financeira podem ser ferramentas essenciais para alcançar o equilíbrio integral.

Ademais, os autores falam da nutrição de maneira abrangente, destacando a importância de uma alimentação consciente, examinam os impactos ambientais na saúde das crianças, questões relativas à inflamação crescente na sociedade, o ciclo menstrual ou a interrupção dele afeta a saúde das mulheres e a relevância do autocuidado e da saúde preventiva.

Temas aut rejeição, a mente do empreendedor, saúde cardiovascular, detox e suplementação, bem reflexões sobre a prevenção do câncer e viver com propósito, também serão encontrados nestas páginas.

Enfim, Um olhar para a saúde integral convida você a repensar a saúde sustentável e proporciona uma visão abrangente sobre um estilo de vida que prioriza o bem-estar integral em suas múltiplas dimensões.

Ótima leitura!

#Autor: Rogério Vale, Alinne Duarte, Andrea Pellegrino, Carina Fiori Zampieri, Carol Araujo, Ceci Brasil, Clàu Álves, Claudia Gladis, Débora Bri
#Páginas: 224
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2025