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Livro Vamos falar de impulsividade: 100 questões para pen...

Código: 9786556162928 Marca: Matrix

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Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.

#Autor: Schütz, Natanna Taynara
#Páginas: 100
#Encadernação: Folhas Soltas
#Ano: 2023