O ressentimento é uma resposta emocional e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
#Autor: Ortiz, Herika R. Deziderio
#Páginas: 100
#Encadernação: Folhas Soltas
#Ano: 2023