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Livro Veganismo descomplicado: Manual para um modo de viv...

Código: 9786555357332 Marca: Academia

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Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável! Neste guia de a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de pode refletir muito sobre você se cuida e ajuda o planeta em que vive. Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!

#Autor: Motta, Luísa; Larica Vegana
#Páginas: 192
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2022