Livro Você É Um Templo: Um Guia Católico Para Ser Santo E Saudá...

Código: 9786587408675 Marca: Auster (Cd)

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Descubra planejar, construir e preservar a santidade do seu corpo. Com uma ampla pesquisa em dezenas de livros e materiais distintos, juntamente da sua experiência na de artigos sobre psicologia da saúde, em Você é um templo, Kevin Vost explora desde a preparação do terreno e a construção sólida do templo corporal, passando pela seleção dos materiais adequados e os cuidados necessários, até a importância de fortalecer tanto o corpo quanto a mente. Com um olhar inclusivo para todas as fases da vida e considerando as necessidades de diferentes grupos, o autor nos mostra nutrição, exercícios físicos e espiritualidade se entrelaçam na busca por um corpo saudável. Você encontrará nestas páginas orientações práticas para alcançar uma alimentação adequada, cultivar hábitos virtuosos e preservar a santidade do seu templo. Essa não será apenas uma transformação externa, mas uma jornada profunda que irá inspirar, informar e capacitar você a construir uma fundação sólida para sua saúde física, mental e espiritual.

#Autor: Vost, Kevin
#Páginas: 300
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2023