Lista de Desejos

Livro Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acal...

Código: 9788576847267 Marca: BestSeller

R$ 54,90

ou R$ 52,16 via Pix

Qtde: Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 5 unidades

R$ 52,16
R$ 54,90

Uma prática milenar ao alcance de todos O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores males que o ser humano moderno encara cotidianamente. Está que a prática regular de Yoga pode diminuir esses problemas e aumentar a concentração. Yoga para ansiosos oferece meditações, posturas e exercícios de respiração que buscam cessar sentimentos angustiantes e desenvolver a claridade mental. Em pouquíssimo tempo, o leitor se verá livre dos receios e sentimentos perniciosos e poderá aprender a viver com o coração aberto e uma mente calma. Os exercícios mentais e físicos de Yoga para ansiosos ajudarão o leitor a aumentar o contentamento em sua vida.

#Autor: Stearns, Nurrie; Fernandes, Maria Clara De Biase W.
#Páginas: 208
#Encadernação: Brochura
#Ano: 2014