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Livro Zen Zoo - Resiliência: Hora da Respiração do Panda Sereno

Livro Zen Zoo - Resiliência: Hora da Respiração do Panda Sereno

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O Panda sereno adora respiração abdominal e vai te ensinar fazer isso também! A respiração abdominal é uma ótima maneira de alcamar os nervos, relaxar e estar presente.

#Autor: Lake Press, Clare Moodie, Ana Cristina de Mattos Ribeiro
#Páginas: 12
#Encadernação: Capa Dura
#Ano: 2022

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